1. общественное мнение
    - если Ты много делаешь, то молодец
    - еще быстрее, спеши
2. Желание уйти от лишних конфликтов, не говорить "нет"
3. Накормить самооценку. Никто не сделает это лучше меня...
4. Заполнить жизнь теннисными шариками. Сделать много мелкого, простого, а сложное-нужное отложить на потом
5. Гаджеты, стремящиеся уведомить тебя, прочитать СМС, посмотреть фото друга, проверить почту ...

от этом в статье "Как избежать вечной загруженности"
=================

Другие статьи о
личной эффективности и тайм-менеджменте здесь