https://cardiograf.com/news/chem-polezna-kletchatka.html?fbclid=IwAR3zl0AP6C8oRTd_NfXtGmgD4uNsV8Iz3y9R6hYPeY7A0x0nIz5cgU7J1Vo

По заданию ВОЗ в 2017–2018 годах был проведен обзор исследований: как большое количество грубых волокон в рационе влияет на развитие неинфекционных заболеваний, таких как колоректальный рак, диабет 2 типа, инсульт, ИБС. 10 января группа авторов из Новой Зеландии и Шотландии опубликовала результаты обзора в международном медицинском журнале The Lancet. Метаанализ подтвердил то, что давно пропагандируют диетологи: клетчатка полезна.