В настоящее время установлена прямая зависимость между синдромом ночного апноэ и сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями обмена веществ.
Артериальная гипертония и ожирение, часто сопутствующие данному синдрому, утяжеляют его течение.
В настоящее время доказано, что снижение веса позволяет перевести степень тяжести заболевания в более легкую. Поэтому двигательный режим пациентов с синдромом ночного апноэ должен обязательно включать динамические аэробные упражнения, которые оказывают положительное воздействие на кардиореспираторную систему, улучшают липидный и углеводный обмен.
Рекомендуются следующие формы двигательной активности:
- различные виды дозированной ходьбы.
Рекомендуются также:
- - дозированное плавание,
- - ходьба на лыжах,
- - занятия аэробикой, танцами,
- - тренировки на кардиотренажерах.
Для лучшего эффекта динамические аэробные упражнения рекомендуется выполнять на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении.
Занятия перечисленными формами двигательной активности смогут не только улучшить течение синдрома ночного апноэ, но и позволят снизить риск развития таких серьезных осложнений, как инсульт и инфаркт.
![](/images/276076_kOhauaVBUg8Dm5swRCDeWA.png)
![](/images/276074_WC62ynDEzzCbI2kmhZOLA.png)
![](/images/276075_Fy7vJML92QtXP1CZdcA.png)
![](/images/276077_Up2tWrT0QPwgHmWEqZRhg.png)
![](/images/276080_mBjpX3jtgWB0kHCthR3ag.png)
![](/images/276079_c2vCQ9cKkLarrlIJ379o1A.png)
![](/images/276081_heQ17mfN0BvlVVRP8uTA.png)
![](/images/276082_M4ir04HXlwKBgAnwvhDDA.png)
![]()
![](/images/276078_E3KWVY2dYA3tBORSTaw.png)