https://hightech.plus/2021/11/22/uchenie-sonlivost---eto-signal-mozga-o-dostizhenii-predela-povrezhdenii-dnk

Желание лечь спать возникает в тот момент, когда в организме накопилось предельное количество повреждений ДНК, которые пора восстанавливать. Главную роль в этом процессе играет один белок, который действует как антенна для мозга, сигнализируя, что пора отдохнуть. Этот механизм наглядно объясняет связь между нарушением сна, старением и болезнями.