Спонтанные прогулки, особенно по непривычным маршрутам, являются важным фактором здоровья, который многие склонны недооценивать. Согласно небольшому исследованию среди пациентов с психическими расстройствами, разнообразие повседневных передвижений связано с улучшением самочувствия. Исследование было опубликовано в BMC Psychiatry, кратко о результатах рассказывает Science Alert.