https://www.psypost.org/psychology-sleep-the-unsung-hero-of-complex-memory-consolidation/?fbclid=IwAR0BxOyvQjFU7BVRcL1uH7yds3iESk4qaIfyZCoo5uWhoFri_btefDldBsw_aem_AfYxFOi9IRmqZAMC2_FY84Lz3ms_BIohUPKV9ABkg-KVxx-IJx8bo6EXLIjapWq6Sa5I40lsLcXy-mh-N6RzPxms#google_vignette

В новом исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) , исследователи раскрыли интересный аспект того, как наш мозг обрабатывает и хранит сложные воспоминания во время сна. Исследование показывает, что сон играет решающую роль не только в хранении простых воспоминаний, но и в сплетении замысловатого полотна сложных многоэлементных событий, составляющих наш повседневный опыт. В течение многих лет ученые понимали, что сон необходим для консолидации памяти — процесса, посредством которого наш мозг преобразует новую информацию в долговременные воспоминания. Однако предыдущие исследования в основном были сосредоточены на том, как сон влияет на простые ассоциации, такие как связь между двумя элементами, с которыми мы можем столкнуться при изучении нового словарного запаса. «Но в реальной жизни события обычно состоят из множества компонентов — например, места, людей и объектов — которые связаны друг с другом в мозгу», — объяснил автор исследования Николас Д. Лутц из Института медицинской психологии при Университете США. Мюнхенский университет Людвига-Максимилиана. Эти элементы взаимосвязаны в нашем мозгу, образуя сеть ассоциаций, которая позволяет нам вспомнить все событие по одному сигналу — явление, известное как завершение шаблона.