Еще советские ученые придумали, как элемент НОТ, - 50 мин труда, 10 мин перерыв.
Но в отечестве своем пророков нет. поэтому нам надо приобретать, раскрученную маркетологами, помидорную технологию.
Она на деле очень полезна.
Вот фрагмент книги о ней
Тайм-менеджмент по помидору
