Психологическая подготовка к соревнованиям делится на раннюю, она начинается примерно за месяц до соревнования, и непосредственную - перед соревновательной деятельностью, в ходе выступлений и после его окончания.

Ранняя подготовка

Предполагает:

Непосредственная психологическая подготовка 

Включает: