Кто-то скажет – что за новость? 
Но в том-то и фишка, что если раньше эта фраза была просто смешным лозунгом (типа, - кто не курит и не пьет – тот здоровеньким помрет), то теперь она сопровождается строго вычисляемой и экспериментально подтвержденной формулой вашего «физиологического возраста».

На основе нагрузочного тестирования, исследователи разработали формулу для расчета «физиологического возраста» - названного A-BEST (Age Based on Exercise Stress Testing). В уравнении используются: объем физической нагрузки, как сердце реагирует на физическую нагрузку (хронотропная компетентность) и как восстанавливается частота сердечных сокращений после физической нагрузки.
В исследовании приняли участие 126 356 пациентов, и оно продолжалось с 1991 по 2015 гг.
Данные для расчета A-BEST принимали во внимание пол, использование лекарств, курение, индекс массы тела, прием статинов, диабет, гипертонию, уровень холестерина, заболевание коронарной артерии и болезнь почек. 
Теперь врачи могут использовать A-BEST, чтобы сообщать пациентам о результатах тестов на физические нагрузки в куда более простой и понятной форме.

Например, сказать 67-летнему бизнесмену спортивного типа аля Леонид Богуславский: 
- в прошлом году вам, на самом деле, было 53 лет, а в этом уже только 50. Поздравляем!

Подробней:
- популярно https://www.escardio.org/…/Pre…/What-s-age-got-to-do-with-it 
- для специалистов https://journals.sagepub.com/…/full/10.1177/2047487319826400 
#Возраст #Здоровье #Спорт