Программа лечения синдрома ночного апноэ должно содержать в себе комплексное воздействие и включать обязательное использование немедикаментозных методов, в том числе физических упражнений. Учитывая, что в патогенезе нарушений, а именно обструктивной и смешанной формах синдрома большое значение придается слабости мышц глотки, языка, а также мягкого неба, используется лечебная гимнастика, направленная на их тренировку и укрепление.

Это упражнения: