Масса статей указывает на то, что физические упражнения полезны для здоровья мозга. Но как именно физическая активность способствует когнитивному улучшению, до сих пор не совсем ясно. В результате новых исследований, проведенных Университетом здоровья и науки штата Орегон, было обнаружено, что одно занятие может повысить экспрессию гена, который способствует синаптическому росту в гиппокампе.