https://www.vedomosti.ru/gorod/ourcity/articles/kak-upravlyat-energiei-i-ostavatsya-produktivnim-v-techenie-dnya?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=vsyo-bolshe-uchenyh-sklonyayutsya-k-mneniyu--ch&fbclid=IwAR2Rm15uHqbu5tnbn6vJncURzTMPUZnYCXWuyevMfW_X3BdWpulXN9QicAM

Работать на износ день и ночь или ориентироваться на циркадные ритмы и собственные пики активности? Всё больше ученых склоняются к мнению, что гораздо продуктивнее управлять не временем, а энергией. «Город» вместе с врачом, финансовым топ-менеджером и западными экспертами составил график рабочей эффективности – по часам