Документы пользователя Кристина
Базы знаний пользователя
-
-
-
2019-05-22 17:14:38Каша на завтрак Смузи "Утренняя микрофлора" Блинчики тараумара Мюсли доктора Кэмпбелла Оладьи "Панана" Фриттата из броколли,грибов и лука-поКристина :
-
2019-05-22 17:06:52Попробовав это, вы никогда больше не захотите есть овсяные хлопья. Блюдо хорошо сочетается с чашечкой кофе или чая комбуча (разновидность чайного
Кристина : -
2019-05-22 17:06:51Поддерживать достаточное количество свежих овощей в рационе довольно сложно, они редко включаются в первый прием пищи. Зеленый смузи — прекрасны
Кристина : -
2019-05-22 17:06:50Для этого рецепта я вдохновилась кухней мексиканского племени тараумара. Эти коренные американцы известны невероятной выносливостью, которая позволя
Кристина : -
2019-05-22 17:06:49Эти сытные овсяные хлопья можно залить заменителем молока, посыпать фруктами и молотым льняным семенем, и вам хватит топлива на все утро. Несколько
Кристина : -
2019-05-22 17:06:48Завтрак для тех, кто не верит в систему правильного питания. Они даже не догадаются, что он полезен для здоровья. Ингредиенты 2 стакана цельно
Кристина : -
2019-05-22 17:00:29Фриттата из брокколи, грибов и лука-порея Фриттату (итальянский омлет) можно готовить из любых комбинаций овощей и/или мяса. Вкусно получится, есл
Кристина : -
2019-05-22 16:55:31Думaeтe, чтo, cидя нa диeтe, нeвoзмoжнo ceбя пoбaлoвaть вкуcными лaкoмcтвaми? Диeтичecкиe дecepты для пoxудeния пoзвoляют нacлaждaтьcя нeпoвтopимым уг
Кристина : -
2019-05-22 16:44:43Откладывая занятия спортом на завтра, мы откладываем свое здоровье и мечты о прекрасной фигуре. Чем больше затягивать этот процесс, тем сложнее
Кристина : -
2019-05-22 16:37:59Закаливание: какая польза организму? Укрепление, т.е. закаливание — это система процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма не
Кристина : -
2019-05-22 16:26:491. Вода Пить нужно много — 2 литра в день и даже больше. Если вы выпиваете меньше воды — нужно приучать себя к такому количеству постепенно. С
Кристина : -
2019-05-22 16:17:40Бег натощак: три самых распространенных заблуждения Бег утром на пустой желудок – полезно или нет? Существует много различных мнений на эту тему
Кристина : -
2019-05-22 16:11:42Даже если вы загружены работой и семейными делами, 30 минут на фитнес несколько раз в неделю выделить можно всегда. Особенно если организовать эффек
Кристина : -
2019-05-22 16:01:25Что такое КБЖУ и как его рассчитать? Всем нам хочется иметь красивое, здоровое и подтянутое тело. Но как же этого добиться? На первый взгляд ответ
Кристина : -
2019-05-22 07:07:28ПОЛЬЗА ЙОГИ Доказано, что йога так и работает. Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физичес
Кристина : -
2019-05-22 06:48:04Почему нужно пить воду Инжир: польза и вред Почему нужно... Польза йоги Что такое КБЖУ и как его рассчитать? Бег натощак: три самых распростКристина :
-
2019-05-16 17:39:19Инжир: польза и вред Плоды инжира свежие или сушеные – это кладезь витаминов и минералов, яркие вкусовые и неоспоримые лечебные качества. Если
Кристина : -
2019-05-16 17:29:54Почему нужно медитировать? Это древнее занятие — медитацию — в современном мире позиционируют как способ снижении стресса, понижения артериальног
Кристина :
