Документы пользователя
Базы знаний пользователя-
2018-06-06 09:41:43Название тренировки с собственным весом тела, на удержание стабилизации, баланса и проработки мышц кора?
-
2018-06-06 09:36:24Установите последовательность появления программ LesMills?
-
2018-06-06 09:32:44Какая программа LesMills направлена на проработку глубоких мышц, стабилизации и централизации тела?
-
2018-06-06 09:29:59вопрос 1 Название первой программы LesMills? вопрос 2 Какие программы LesMills относятся к кардио-нагрузке? вопрос 3 Какая программа LesMills направле
-
2018-06-06 09:29:53Какие программы LesMills относятся к кардио-нагрузке?
-
2018-06-06 07:14:29Групповой тренинг CXW Экзарта Body Pump Body Combat Body Balance Body Jam Пилатес Функциональный тренинг Cross Fit Кардио трениров
-
2018-06-06 00:40:15
Мышцы кора. Что это, для чего они служат и как работают
-
-
-
-
-
-
2018-06-06 00:40:14
Описание танцевальной программы в фитнес-формате. Эффективность
-
2018-06-06 00:40:13
Описание направления Пилатес. Плюсы программы. История возникновения
-
2018-06-06 00:40:13
Описание, виды, плюсы, отличия от других программ
-
2018-06-06 00:40:13
Описание программы на откртом воздухе.Результативность
-
2018-06-06 00:40:13
Интенсивность, регулярность занятий, техника бега
-
2018-06-06 00:40:13
Описание программы. Плюсы и польза для организма
-
2018-06-06 00:40:13
Понятиеи пилатес-реформер. Основные принципы. Польза реформера
-
2018-06-06 00:40:12
Mind body - спокойное, гармоничное занятие, во время которого укрепляются и стабилизируются самые глубокие слои мускулатуры. Занятие включает в себя растяжку, упражнения на равновесие и дыхание, а также релаксацию. Mind body - один из самых безопасных видов тренировки.
-
2018-06-06 00:40:12
Стретчинг или растяжка является важнейшей составляющей здорового образа жизни и создания красивого тела, и она должна быть в любом комплексе упражнений, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь.
-
2018-06-06 00:40:12
Йога — единственное занятие, на котором тренируются все структуры организма, начиная от физиологических и заканчивая сложными тонкими структурами высшей психической деятельности!
-
2018-06-06 00:40:12
Миофасциальное расслабление. История происхождения и сущность программы
