Не меньше 150 минут аэробной активности в день — речь о беге, езде на велосипеде, быстрой ходьбе.
Силовые упражнения два раза и более в неделю, при которых задействуются все мышцы тела.

Для оценки качества воздуха Организация объединенных наций создала специальную программу «Атмосферные выпадения тяжелых металлов в Европе – оценки на основе анализа мхов-биомониторов». Ученые Объединенного института ядерных исследований (ОИЯИ) во главе с координатором программы Мариной Фронтасьевой (Лаборатория нейтронной физики ОИЯИ) принимают в ней активное участие.

Сегодня в очередной раз отправимся в 19 век и посмотрим, как и чем жил Мир в то время. Все фотографии были отреставрированы и раскрашены.

Время — центральная черта человеческого опыта. Но что это на самом деле? В традиционных научных описаниях оно часто представляется как некая координата, очень похожая на пространство (хотя координата, которая по какой-то причине всегда систематически увеличивается для нас). Но хотя это может быть полезным математическим описанием, оно ничего не говорит нам о том, чем время в некотором смысле «по сути является».
Мы становимся ближе, как только начинаем мыслить в терминах вычислений. Потому что тогда для нас естественно думать о последовательных состояниях мира как о вычисляемых одно из последнего путем прогрессивного применения некоторого вычислительного правила. И это предполагает, что мы можем отождествить ход времени с «прогрессивным выполнением вычислений вселенной».

Что нужно знать о жизни в Черногории в 2024 году

Напечатана «под наблюдением»[1] основанного в Техасе Кузьминским и Джоном Боултом[2] института современной русской культуры «У Голубой лагуны». Томов, собственно, пять, но все кроме первого разделены на полутома под литерами А и Б. Эти 9 томов общим объёмом почти в 5000 страниц содержат копии множества уникальных машинописных рукописей стихов и рисунков, фотографий и коллажей. Публикации стихов частично дополнены эссе, встречаются письма и высказывания К. Кузьминского по разным вопросам.


О которых вы даже не слышали

Врач Соколова: определить сахар в крови можно специальными линзами для глаз

По мнению ученых, оно появилось на свет еще во время последнего ледникового периода, если не раньше.

Если к рекомендуемой норме физической активности добавить 5 минут, это позволит снизить давление.

Философ из Оксфорда и трансгуманист Ник Бостром рассматривает будущее человечества и задается вопросом, можем ли мы изменить принципиальную природу человека, чтобы решить наши самые насущные проблемы

Госфильмофонд России — самый большой киноархив страны и один из трех крупнейших в мире. Однако, современному зрителю доступна небольшая часть имеющихся материалов, а цифровизация позволит сделать коллекцию более доступной. При оцифровке киноархива предусмотрено резервное хранение в облаке.

Pinokio — это открытый браузер ИИ, который позволяет пользователям легко устанавливать, запускать и автоматизировать любые приложения ИИ, модели и рабочие процессы с помощью скриптов с одним щелчком мыши, устраняя необходимость использования сложных команд терминала и настройки среды.

Крис Андерсон: Ник Бостром, Вы уже делились с нами своими безумными идеями. Пару десятилетий назад, как мне помнится, вы предположили, что мы будем жить в симуляции или мы уже в ней. А относительно недавно вы представили самый наглядный пример того, как может навредить всеобщий искусственный интеллект. И уже в этом году вы собираетесь издавать книгу с самыми уязвимыми мировыми гипотезами. И сегодняшний выпуск должен стать иллюстрированным руководством к ней. Давайте начнём. Что это за гипотезы?

«Наставление» представляло собой обширную энциклопедию о том, как выращивать картофель, как готовить почву, как убирать и как его готовить. Документ напечатали в 10 тысячах экземпляров и бесплатно разослали по России. Сенат также выделил деньги на закупку культуры.

Джулия Хилл и ее жизнь на дереве в течение двух лет

Согласно Всеобщей переписи населения 1897 года, которая описывала демографию Российской империи в конце XIX века, большая часть жителей страны оставалась безграмотной даже в центральных регионах. Так, грамотными людьми в европейской части страны были 21,1%. В Сибири и Средней Азии грамотными были 5−25% населения.

Казалось бы, совсем недавно у нас дома появились умные системы с регулировкой освещения через смартфон, а вот уже никого ими и не удивить. Поэтому рассказываем про новейшие технологии для «умного дома», которые были анонсированы в этом году или даже еще только находятся в стадии разработки.

Необходим для обеспечения устойчивости и адаптивности системы

Ученые обнаружили, что это происходит снова. Вид водорослей под названием Braarudosphaera bigelowii поглотил цианобактерию UCYN-A, которая позволяет им делать то, что водоросли и растения обычно делать не могут — фиксировать азот прямо из воздуха и комбинировать его с другими элементами для создания более полезных соединений.

Мошенничества, лохотроны, обманы, аферы, разводы

Роль Лайеля в последующем принятии учения Дарвина хорошо представлялась еще в конце прошлого века. «Учение Ляйелля теперь так же преобладает, — писал антрополог и эволюционист И. Ранке, — как некогда господствовало учение Кювье. При этом нередко забывают, что учение о катастрофах едва ли так долго могло бы давать удовлетворительное схематическое объяснение геологических фактов в глазах лучших исследователей и мыслителей, если бы оно не опиралось на известную сумму положительных наблюдений. Истина и здесь лежит между крайностями теории. Победа Ляйелля открыла путь для дарвиновой теории».

Принятие Лайелем концепции, впоследствии получившей название принципа актуализма, означало создание первой целостной теории эволюции лика Земли234. От космогонической гипотезы Канта эволюционная идея шагнула к объяснению закономерностей преобразования облика нашей планеты. Лайель показал, что такие ныне действующие (актуальные) факторы, как горообразование, вулканизм, оледенения, потоки, дождь, ветер, приливы и отливы, морские течения и т.п., вполне могут объяснить (и объясняют) как те изменения земной поверхности, которые происходят на наших глазах, так и те, которые происходили в геологическом прошлом.