Исследование показало, что упражнения с отягощениями более надежно снижают риск сердечно-сосудистых болезней, чем кардионагрузки. Весовые тренировки уменьшают количество опасного жира вокруг сердца.

Те, кто жалуется на плохой сон в свои 40–60 лет, позднее с большей вероятностью станут жертвами нейродегенеративного заболевания. Исследование американских ученых связало бессонницу с накоплением токсичного тау-белка в мозге.

Молекулу гиалуронат до сих пор использовали только в качестве биомаркера для заболеваний печени. Новые исследования доказывают, что она поможет лечить хронические заболевания органа, включая неалкогольную жировую болезнь печени.

Длительное исследование закончено. Врачи измеряли объем жира вокруг органов с помощью МРТ, оценивая влияние рациона и физических нагрузок на организм. Возможно, найдена та самая идеальная диета, которая не только снижает вес, но и полезна для здоровья.

Специалисты по здоровому питанию уже давно внесли говядину и свинину в свои черные списки. Масштабное 16-летнее исследование с цифрами показало, на что могут рассчитывать мясоеды, ставшие вегетарианцами.

Нас с Сергеем объединяет то, что мы оба живём в США и являемся предпринимателями. Нас с Сергеем различает то, что я не могу тратить сотни тысяч долларов на медицинские эксперименты. Поэтому я систематизировал свой опыт управления здоровьем и назвал его «биохакингом для бедных».

Gene therapy appears to successfully treat once-incurable patients like “bubble boy” Omarion Jordan. But progress like this doesn’t come cheap.

Этот продукт образует мочевую кислоту в считанные минуты после употребления! Главная причина роста заболевания связана с современным рационом питания, до предела наполненного фруктозой.

мериканские исследователи из Медицинского центра Университета Дьюка установили связь между финансовыми проблемами и повышенном риском развития болезни Альцгеймера. Исследование об этом опубликовано в The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease.

Десятки биотехнологических компаний пытаются разработать новые препараты и методы лечения, основанные на симбиотических бактериях. Уже скоро эта острая конкуренция начнет приносить первые плоды.

Кишечный микробиом играет существенную роль в регуляции моторики кишечника, оказывает определенное влияние на функционирование иммунной системы, течение метаболических процессов, а также формирование некоторых аспектов поведения. Имеются данные о том, что материнская микрофлора способна оказывать влияние на плод путем транслокации бактерий или бактериальных частиц через плацентарный барьер, хотя, безусловно, основная колонизация кишечника младенца происходит в процессе естественных родов под воздействием вагинальной и кишечной флоры матери. У детей, рожденных путем операции кесарева сечения, нормальный процесс колонизации кишечника нарушается, что может определять более высокий риск развития у них в дальнейшем некоторых иммуноопосредованных заболеваний, а также сахарного диабета 1-го типа и ожирения. Изменения в составе фекальной микрофлоры, которые принято называть дисбиозом, часто пытаются корректировать применением пробиотиков. В дополнение к хорошо известным эффектам пробиотиков в лечении острой диареи у детей данные препараты в настоящее время все чаще используются для профилактики некротизирующего энтероколита новорожденных, несмотря на то что доказательств эффективности их рутинного применения недостаточно. Ряд исследований продемонстрировали, что некоторые пробиотики могут быть эффективными в профилактике атопических заболеваний, предотвращении и лечении антибиотик-ассоциированной диареи, сокращении частоты и тяжести некротизируюшего энтероколита, купировании младенческих колик и терапии запоров. Учитывая роль микробиоты в развитии ожирения, некоторые пробиотики были использованы и показали свою эффективность в снижении веса. Относительно недавно начали применять трансплантацию фекальной микрофлоры для лечения Clostridium difficile-инфекции и воспалительных заболеваний кишечника.

Состав микробиоты кишечника напрямую влияет на функции организма и связан с развитием многих заболеваний. Проведенный в США метаанализ десятка исследований дает более глубокое понимание связи кишечных бактерий со здоровьем.

Специалист по генетике и эволюции Стив Джонс, считавший витаминные добавки чушью, заявил, что с появлением результатов новых медицинских исследований причин принимать витамин D стало гораздо больше. Особенно для детей, которые проводят на открытом воздухе все меньше времени.

Ассоциация разработчиков и пользователей искусственного интеллекта в медицине

Десятки биотехнологических компаний пытаются разработать новые препараты и методы лечения, основанные на симбиотических бактериях. Уже скоро эта острая конкуренция начнет приносить первые плоды.

Хронический стресс может стать причиной серьёзных проблем — эмоционального выгорания, тревожности и депрессии. Доктор философии в области нейроофтальмологии и врач Митху Сторони в своей книге «Без стресса» с научной точки зрения рассказывает, что происходит с мозгом человека, который подвержен стрессу, и предлагает комплексный подход для решения этой проблемы.

Исследователи из Лестерского университета проверили, как на продолжительность жизни человека влияет его физическая форма — скорость ходьбы, индекс массы тела, окружность талии или сила рук. Оказалось, что те, кто ходит быстро, в среднем дольше живут.

Обследование женщины с жалобами на непрерывный понос и острую боль в животе обнаружило острое воспаление толстой кишки, вызванное клостридиями. Учитывая устойчивость бактерии к антибиотикам, пациентке предложен экспериментальный, но эффективный метод терапии - трансплантация донорской микробиоты (кишечная микрофлора). После введения в кишечник пациентки 600 мл суспензии донорского кала рецидивов заболевания больше не наблюдалось - микробиота донора успешно вытеснила патоген и заняла его ниши. Однако через год женщина пожаловалась врачу на быстрый набор веса, в то время как всю жизнь до трансплантации она имела нормальную и стабильную массу тела. С момента проведения процедуры прибавка составила 15 кг, а общая масса тела достигла 77 кг при росте 155 см. Несмотря на фитнес и диету вес пациентки вскоре превысил 80 кг. Врач обратил внимание, что в целом здоровый донор также имеет избыточную массу тела и допустил возможность "заражения" ожирением через микробиоту. На первый взгляд столь смелое предположение имеет серьезную доказательную базу. В этой статье я расскажу о влиянии микробиоты на пищеварение, и почему ее видовое разнообразие снижает, а однообразие увеличивает риск ожирения.

Диета DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии) снижает риск развития сердечной недостаточности на 50 процентов, выяснили американские ученые.

Оба недуга вызваны снижением уровня серотонина, считают ученые. И есть способ лечить обе проблемы одновременно.

Рак обладает поразительной способностью распространяться по всему телу, так что врачи редко бывают абсолютно уверены в том, что уничтожили его полностью. Американские ученые предлагают другой способ лечения злокачественной опухоли: ее можно усыпить.

Чуть более года назад мне пришлось столкнуться с такой неприятной штукой, как подозрение на заражение бешенством. Прочитанная вчера статья о прививках для путешественников напомнила мне о том случае — в особенности отсутствием в ней упоминаний бешенства, хотя это крайне широко распространенный (особенно в России, Азии, Африке и Америке) и очень коварный вирус. К сожалению, связанным с ним рискам далеко не всегда придается должное значение.

Новый глобальный отчет показывает, что люди живут дольше, несмотря на различия в доступе к здравоохранению.

В 2016 году учёные исследовательского центра при Университете Питсбурга пришли к выводу, что фитнес-трекеры и другие персональные устройства с сенсорами, вопреки рекламным заявлениям, не помогают сбросить лишний вес. Однако за последние несколько лет эти гаджеты сильно изменились. Теперь, кроме подсчёта количества пройденных шагов, умные часы и браслеты могут анализировать сердцебиение, сон, давление, уровень стресса, кислорода и сахара в крови. Разбираемся, помогают ли умные устройства больше заниматься спортом, стать активнее и улучшить здоровье.

Препарат от гипертонии демонстрирует терапевтический эффект против деменции, болезней Паркинсона и Хантингтона. Он положительно воздействует на «зачинщиков» заболеваний — токсичные белки.

Употребление на завтрак низкоуглеводной пищи в сочетании с продуктами с высоким содержанием жиров помогает избежать скачков сахара в течение дня у больных диабетом второго типа. К такому выводу пришла канадская научная группа, сообщает портал Medical Xpress.

Всю историю идей и концепций в геронтологии можно вкратце охарактеризовать как историю поисков «часов» старения. В разное время в качестве таких «часов» побывали все эндокринные железы — гонады, надпочечники, щитовидная железа, гипофиз.